21 maart 2024

Gezondheidsnieuwsradio.nl – jouw bron voor inspiratie en kennis over gezondheid.
Met in de uitzending van 21-03:
👕 Ontdek welke gifstoffen in kleding je kunt vermijden door nieuwe kleding te wassen voordat je die aantrekt, met Juglen Zwaan. 
🍵 Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong deelt zijn inzichten over het groene thee extract en wat hem hieraan zo interessant vindt. Ontdek de potentie en de voordelen van dit natuurlijke supplement.
🚶‍♂️ Gezondheidszorgtechnoloog Paul Akkermans biedt advies voor het vaker bewegen. |
📊 Endocrinoloog en hoogleraar diabetologie Hanno Pijl deelt zijn expertise over het zelf meten van gezondheidsindicatoren. Leer welke indicatoren belangrijk zijn voor een optimale gezondheid.
Mis deze waardevolle inzichten niet. Deze sprekers informeren en helpen je bewuste keuzes te maken voor een gezonder en vitaler leven.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is date1.jpg

Optimaal eiwitgebruik: hoeveel is genoeg?

Juglen Zwaan van aHealthyLif.nl benadrukt het belang van een optimale inname van eiwitten voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder spieropbouw, hormoonproductie en immuunsysteem.  Het standaardadvies voor volwassenen is ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram...

Supplementen soms onontkoombaar

Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries benadrukt het belang van suppletie vanwege tekorten in onze voeding, vooral D3, magnesium en B12. Ze adviseert het regelmatig controleren van bloedwaarden en het gebruik van vloeibare supplementen of zuigtabletten voor een betere opname, vooral bij maagproblemen. De toename van straling en andere milieufactoren benadrukt het belang van een gezond neurologisch systeem, volgens Sandra,

Richard de Leth over gezondheidsvoordelen kruiden

Richard de Leth van OERsterk benadrukt het belang van kruiden als natuurlijke medicijnen, rijk aan vitamines en mineralen. Hij noemt een divers scala aan kruiden en specerijen die niet alleen smaak geven aan gerechten, maar ook een gunstig effect hebben op de gezondheid. De focus ligt op het herontdekken van de band tussen mens en natuur, waarbij verse kruiden een centrale rol spelen in een gezonde en creatieve keuken.

over ons


Optimaal fit, gezond en mooi blijven tijdens “De Donderdag Date”. Interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek brengen je inspiratie voor een stralend leven.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radio


Luister naar “De Donderdag Date” op meerdere radiostations en mis nooit meer een uitzending dankzij de beschikbaarheid op ‘Date Gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

Alfalfa wordt vaak gebruikt als veevoer, maar is een veelzijdig kruid dat ook kan worden geconsumeerd als supplement vanwege de antioxiderende eigenschappen. Je kunt de zaden, kiemen of het extract ervan eten, maar sommigen willen het liever vermijden. Alfalfa, ook bekend als luzerne of Medicago sativa, is een plant die [...]

Collageen is het belangrijkste eiwit in het menselijk lichaam. Het komt voor in huid, pezen, ligamenten en andere bindweefsels (1). Er zijn 28 typen collageen geïdentificeerd, waarvan de typen I, II en III het meest voorkomen in het menselijk lichaam; ze maken 80-90% van het totale collageen uit (1, 2). [...]

De afgelopen weken heb ik een paar keer van lezers de vraag gekregen of ik een artikel zou willen schrijven over het onderwerp ashwagandha. Het is een zeer potent supplement waar veel onderzoek naar is gedaan. Tot mijn verbazing heb ik hier nog niet eerder over geschreven, dus wordt het [...]

Paardenbloembladeren, -wortels en -bloemen kunnen positieve gezondheidseffecten hebben. Ze kunnen onder andere de gezondheid van de lever bevorderen en ontstekingen bestrijden. Hoewel paardenbloemen vaak worden afgedaan als hardnekkig onkruid, gebruiken mensen ze al eeuwenlang in vormen van traditionele geneeskunde. De bladeren, wortels en bloemen kunnen niet alleen kleur toevoegen aan [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email